Cravings
Har ni märkt att jag blivit bättre på att skriva?? Har ni också märkt att inläggen ramlar in ca 22-23 tiden? Mjo, ord från sängkammaren! (Oj vad dedär kan misstolkas!!)
Jag har lärt mig ett och annat om cravings genom mitt sockerfyllda liv. Men fick lära mig något nytt, nämligen att man ska känna efter vad det är som kroppen faktiskt frågar efter.
Så, under kvällens "sug" så började jag känna efter, och allt jag kunde tänka på var kött, en riktigt saftig köttbit...
Samtidigt sa Linda till mig igår att man ska äta kött (ej gris utan ko/lamm) när man har dåligt blodvärde.
Kan det alltså vara så att kroppen är så smart så den verkligen säger till? För jag åt massa saker, och inget kunde mätta mig, utan det som stillade kvällens begär var kex med smör på (själva smöret var det "goda"). Är det järn i smör? Aja, i morgon ska jag laga lite kött... Åh, bara jag skriver det känner jag hur sjukt sugen jag är på det!!!
Nu måste jag soova, för det cravar min kropp också! :)
Kommentarer
Postat av: Helle
Kom och hälsa på så lagar jag en riktigt järnproppad måltid.
Du kan också äta blodpudding, spenat och brocolli, mkt järn i de tre. Och så får du inte blanda med mjölkprodukter för de hämmar upptaget av järn.
Trackback