-

Japp, så sant som det är sagt (sagt av våran lärare Torbjörn).

Efter en kvalificerad gissning räknade jag lite på mitt kcal intag idag..

Frukost: gissat max 500 kcal

Lunch: 210 kcal (drickyoghurt)

Middag: 500kcal (en bit marabou)

totalt ca 1210....

Med tanke på att jag endast på dedär 3 timmarna i stallet brände 1900 så borde jag förmodligen stoppa i mig lite mer..

Pappa ch jag fixade transporten i stallet, så påväg hem köpte jag en 90g hamburgare + strips...

Stripsen har inte kommit ner än... jobbar på det, men blev mätt!

Tror att jag fortfarande går på kcal underskott...

inte optimalt när man e sjuk... Men det kanske inte mina mål under dage är överhuvutaget...